La séance s'effectue en sous vêtement ou linge souple (tenue de yoga, short et brassière). Lorsqu’il s’agit d’une première rencontre, et qu’il y a ouverture de dossier, la thérapeute du sport fait un anamnèse,  examen physique et traitement.  Le traitement emploi beaucoup de techniques manuelles, exercices avec élastiques, ballons, et autres outils ainsi que des conseils à suivre. Il est aussi possible que la séance termine avec l'application de chaleur ou glace.